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Für reine, schöne Haut :)
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16 Kommentare
Hei Maxi 🙂
Ich heiße Lina und bin 15 Jahre alt !
Ich habe Akne und habe mir schon
Einmal das Buch nie wieder Akne von
Mike Walden gekauft.
Dort musste ich aber eine Diät machen
Bei der ich nur bestimmtes Gemüse
Und betontes Obst essen durfte. ( ich bin nach
3 Wochen umgekippt)
Darum wollte ich dich fragen ob es bei Anna Mauchs Buch
Auch eine ähnliche “Strikte” Diät gibt !
Viele Grüße und bitte antworte mir nicht per Mail deine Lina ! 🙂
Hallo Lina,
hier zielt die Ernährung auf basische Ernährung ab 🙂
Hallo Maximilian,
erstmal Kompliment das du so offen mit deiner Geschichte umgehst und uns versuchst zu helfen und dich uns mitzuteilen.
Ich selbst habe schon seit 10 Jahren ein starkes Problem mit meiner Haut,
ich schaue immer mal wieder im Internet nach Lösungen und stolpere in letzter Zeit ziemlich häufig über Frau mauch Ihr Buch.
Hast du für mich ein paar gute Typs von Ihr?
Abgesehen von der Ernährung umstellen und den Livestyle.
Ich wäre dir unheimlich dankbar! 🙂
Mach weiter so mit deiner Motivation gegenüber anderer, mich hast du definitiv angesprochen!:)
Liebste Grüße
Patricia
Hallo Patricia,
das freut mich zu hören. Ein guter Tipp ist es, darauf zu achten wie man sich nach dem Duschen abtrocknet. Am besten ist es, sich immer ein frisches Handtuch zu nehmen oder trockene Tücher und nur abzutupfen und nicht zu reiben.
VG
Max
Wo kann man denn das Buch kaufen? Ich habe auf Amazon geguckt und Hugendubel aber ich habe es leider nicht gefunden…würde mich über eine Amtwort freuen
https://www.pickelschnellweg.de/empfehlung/niewiederpickel
Hey.
Ein großes Lob!!!
Hast du die Bücher von A. Mauch und Mike W. Gelesen?
Welches Buch würdest du empfehlen?
Ja, das habe ich 🙂 Das von Anna Mauch würde ich eher empfehlen.
Lieber Maximilian!
Wie lange hat es gedauert bis Du nach der im Buch beschriebenen Tipps zur Ernährungsumstellung eine spürbare Verbesserung eingetreten ist?
Vielen Dank!
Liebe Grüße
Anja
Das ist schwierig zu beantworten, weil es oft sehr subjektiv ist. Minimale Verbesserungen merkt man ca. nach einer Woche. Nach 4 Wochen sieht man deutliche Unterschiede.